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LYFTプロテインの効果と口コミ:筋力アップと健康維持に最適なプロテインとは?

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見た目が可愛らしい「LYFTプロテイン」は、SNSや口コミでも評判が良い話題のアイテムです。

プロテインをより美味しく飲みたい人、ダイエットや筋トレに効果的なプロテインを探している人は必見です。

LYFTプロテインとは何なのか、効果や口コミなどをまとめてみました。

\エドワード加藤さんプロデュース!!/

目次

LYFTプロテインとは?

プロテインは3種類あります

WPCホエイプロテイン
バナナやチョコミント/メロン/キャラメルラテ/トロピカル/チロルチョコミルク味/

WPIホエイプロテイン
マンゴー/イチゴオレ/アロエヨーグルト/チョコレート/

ソイプロテイン
抹茶/黒糖黄/

LYFTプロテインはフィットネスインフルエンサーのエドワード加藤さんが創業した、フィットネスライフスタイルブランド「LYFT」にて販売されているプロテインです。

一般的なプロテインに比べタンパク質の含有量が多くフレーバーが多いのが特徴で、どのフレーバーもジューシーな美味しさで、味に飽きることなくプロテインを摂取できます。

水で溶かすことを前提としているため、溶けやすさにこだわっているアイテムで、付属のスプーンについても粉がすくいやすい形状でデザインされています。

WPCホエイプロテインはリーズナブルな価格で続けやすく、WPIホエイプロテインはWPCホエイプロテインよりもタンパク質が多く含まれているので、タンパク質の含有量が多いものを選びたいときはWPIホエイプロテインがおすすめです。

ソイプロテインはカロリーが低く腹持ちが良いためダイエットをしている人にも良いでしょう。

チロルチョコ味とかめっちゃ気になる♪

紹介したフレーバーはごく一部!
詳細は公式サイトから!

LYFTプロテインの成分とその効果

LYFTプロテインタンパク質の含有量が多くアミノ酸スコア100%で必須アミノ酸がバランス良く配合されているのが特徴です。

タンパク質は食事からも摂取できるのですが、食生活だけで補おうとするととても大変で、高タンパクな食事を心がけるあまり、好きなご飯が食べられなくなるなどのリスクがあります。

LYFTプロテインは1杯にたくさんのタンパク質が含まれているため、好きなご飯を食べながらプロテインを摂取して筋肉を作るエネルギーにすることも可能です。

筋トレにはプロテインが必須とされていて、運動後すぐに摂取することで傷ついた筋肉を回復させたり、継続して摂取することで筋肉が小さくならないようにすることが期待できます。

ソイプロテインは食事を摂取した際に脂肪になりにくくしたり、少しの量でも腹持ちが良く、満足感を得られるのでダイエット効果も期待でき、食物繊維も含まれていて血糖値が上がりにくくなるので、糖質制限や血糖値が高い人にもおすすめです。

間食や置き換えにも向いているかも!

LYFTプロテインの良い口コミ・悪い口コミ

LYFTプロテインは大人気で、SNSなどでも評判が高く様々な人が摂取しています。

たくさんの人が摂取するプロテインは意見も十人十色、良い口コミもあればもちろん悪い口コミもあります。

LYFTプロテインが気になる方は良い口コミ・悪い口コミをチェックして、自分に合うか判断するといいでしょう。

良い口コミ
悪い口コミ
  • 見た目がすごくオシャレでカッコイイ
  • 甘すぎず後味もさっぱり
  • 美味しくて飲みやすい
  • 色々なプロテインを試したが、一
  • 自分に合っている気がした
  • デザート感覚で飲めるのがイイ
  • 泡立ちにくい
  • 若干価格が高い
  • チョコレート味は粉末がスプーンに付きやすい
  • 甘さ控えめで、甘さを求める人に
  • ソイプロテインは苦手かも
  • 一杯の量が多い
  • 少し溶けにくい
  • 持ち歩けない

良い口コミ

良い口コミでは見た目が非常にオシャレで、美味しくて飲みやすいことなどがたくさんありました。

水に溶かして飲むのはもちろんのこと、牛乳や豆乳、アーモンドミルクやオーツミルクなどで割って飲むことで、デザート感覚でプロテインを飲めるのが良いし、飽きが来ないという意見もありました。

悪い口コミ

悪い口コミでは一般的なプロテインに比べ価格が高いと感じている人が多いようです。

ソイプロテインは元々ダイエットを目的として作られているものが多いので、甘さ控えめで作られているものがほとんどです。

甘さを求めている人はWPCホエイプロテインやWPIホエイプロテインがおすすめで、どちらのプロテインもフレーバーがたくさんあるので、好みの味を選んでみましょう。

プロテインは水や牛乳、豆乳など割るものによっても溶けやすさが異なります。

溶けにくいと思ったものは避け、プロテインが溶けやすいものを探して味の変化を楽しんでみるといいでしょう。

高くてもおいしいプロテインが飲みたい方にはおススメですね♪

まとめ

LYFTプロテインは大注目されているアイテムで、WPCホエイプロテインやWPIホエイプロテイン、ソイプロテインなどが存在します。

一般的なものよりもフレーバーが豊富で、タンパク質の含有量が多く必須アミノ酸もたっぷり含まれているのが特徴です。

今まで色々なプロテインを試してみたけど自分に合うものがなかったという人は、LYFTプロテインを試してみてはいかがでしょうか。

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